市售月餅琳瑯滿目，如何兼具應景和健康呢？台北市衛生局舉例一般廣式月餅通常皮薄內餡多，成分多以高油及高糖所組成，熱量約420大卡，相當於1.5碗白飯，因此特別邀請臺北市立聯合醫院營養師製作「紅心鳳梨月餅」及「抹茶地瓜月餅」食譜，放在衛生局網站供民索取，以較低熱量，讓民眾吃得更健康。 

衛生局也提醒，吃月餅時可搭配無糖飲品外，烤肉也要減少使用含高糖高鹽的烤肉醬，並盡量挑選新鮮食材替代加工食品，搭配適量運動，可以促進腸胃蠕動，減少熱量囤積。