一周一次運動課 銀髮族舒展筋骨精神好
2022/01/10

(中嘉新聞/記者 陳淑萍/台北採訪報導/藝點新聞ainews編輯整理) 

在老師的帶領下,長輩們跟著伸展手腳做運動,畫面現場是台北市信義區嘉興里的里辦公處,為了長輩的健康,里長特別規畫每週一次的體適能課程,邀請專業老師來帶領長輩活動筋骨。

一個小時的伸展運動後,長輩們說通體舒暢,和以前沒規律運動比起來,現在精神好很多,長輩們都很感謝里長的安排以及老師的指導。

雖然嘉興里里辦公室場地空間有限,里長仍積極尋找資源規劃多元運動課程,也鼓勵長輩多來上課,讓身體變得更健康。