【外關穴】治療感冒，特別是發燒性感冒、扭傷與除熱氣，當身體感到莫名其妙的熱，或是夏天有中暑的感覺，都可以按摩這個穴位，使身體陰陽平衡。
【外關穴】，位置在手腕橫紋上兩吋，約三個手指頭都距離，屬於手三焦經，介於尺骨跟橈骨中間，因在三焦經上可以除熱氣，因此按摩或針灸都可以使熱氣排出。此穴道對於手腕扭傷、不舒服甚至手指頭也都特別有用，且因為可以瀉熱，對於皮膚癢的問題也可以一併處理，
按摩時，用兩大拇指指腹壓住後左右前後撥動，達到穴位刺激；穴位按摩並不是定點施力壓，而是要左右撥動尋找身體的氣結，將其揉散，才能夠達到好的氣血循環。
【少府穴】去心火毒、解濕熱。因為在身體的心經上面，心經全名為少陰心經，所以稱作「少府穴」。心經可以去身體虛火、去除溼熱，還有一個重要的效果就是安定心神。
【少府穴】，位置在手掌中，尋找此穴時有訣竅，先將手掌打開，接著將手指頭握起，小指碰到的地方即為少府穴，也就是第四、第五掌骨的中間。
按摩此穴可以解濕熱。在夏天，大家喜歡吃冰解熱，容易造成冰寒氣留在體內，加上糖是熱量，所以身體陽氣易受到阻礙。寒氣增加，糖又使身體產生更多的虛火，此時身體就會出現瘡或是皮膚癢、不舒服。可以用拳頭直接深度按摩，或是使用指尖按摩，按住後順著骨縫上下滑動，刺激穴位，慢慢撥動加大力道。
在夏天也可以利用喝綠豆湯降火氣，但是不能加太多糖，必要時還要加薑，使身體水分可以排出。
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