不吃早餐骨折風險竟增18% 醫警告:真的很危險
2025/09/15

藝點新聞Chloe編輯整理

胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示,「骨頭,怕你錯過吃飯時間!」他說不吃早餐、太晚吃晚餐、太危險了,從日本一項超過 92.7 萬人 的超大型研究(追蹤 2.6 年)震撼發現:跳過早餐 → 骨折風險上升18%,晚餐吃太晚 → 骨折風上升8% (包含脊椎與髖部等重大骨折)。

(示意圖/PIXABAY)

黃軒說,研究人員發現: