職場PUA引共鳴!Dcard測「奴性」 網淚喊:30歲後身心健康第一
2026/07/27

藝點新聞Chloe編輯整理

「現在辛苦點,明年一定升你!」、「公司就是你的家...」這些主管常用的激勵話術,究竟是真心看重還是職場情勒?知名社群平台 Dcard 的工作板近日推出一項名為「職場檢驗所」的 30 秒心理測驗,旨在測出勞工的「被 PUA 指數」,意外引爆廣大上班族的共鳴與熱烈討論。

圖/PIXABAY

該測驗以「老闆的餅越畫越大,薪水卻跟不上工作量」為切入點,直擊現代職場痛點,吸引各行各業的網友前來共襄盛舉。測驗結果將受試者分為「人間清醒」或「責任感過剩(溫水煮青蛙)」等類型,甚至幽默警告指數爆表的人「得塊陶了(快逃了)」,引發留言區蓋起高高的討論樓。

網友高呼「清醒的人最累」 拒絕情勒成難題

許多網友在測完後紛紛秀出結果,一名國外業務無奈表示:「清醒的人最累欸,什麼都看在眼裡QQ」;也有社群小編看完報告後直言:「測完覺得該認真思考要不要離職惹。」不少原本自認聰明的上班族,測出來竟然是「溫水青蛙」,崩潰直呼主管的心理防線攻擊太精準。

此外,台灣頂尖大學的畢業生也難逃職場情勒的枷鎖。有來自國立臺灣大學的卡友感嘆,要不是為了薪水,很難一直忍受別人的精神勒索,目前唯一的動力就是努力存錢,期盼早日達到目標後「裸辭」好好休息;一位會計師卡友也自我反省最近是不是太認命,坦言在職場上「拒絕別人真的會有那該死的愧疚感」,點出許多年輕人不敢拒絕不合理要求的心理困境。

30歲後的職場哲學:給多少錢做多少事

面對充斥著 PUA 的環境,一名後端工程師卡友則分享了過來人的實用建議。他指出,工作達到一定年資後,就會明白「給多少錢做多少事」的道理。年輕時或許還能為了夢想或未來升遷拼一下,但「30歲以後身心健康才是最重要的,不要跟自己過不去。」這番言論獲得眾多網友點讚認同。

這則貼文在短時間內便累積了數百個愛心與熱烈討論,不少人羨慕起能夠準時下班的生活,更有網友直言勸世:「你各位奴性不要這麼重!」這場由心理測驗引發的熱潮,不僅反映出當代年輕上班族對職場環境的無奈,也顯示出「捍衛身心健康」正逐漸成為新一代勞工的核心價值觀。

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