記者范振和∕花蓮報導

為響應10月國際乳癌防治月，花蓮慈濟醫院今（22）日舉辦「粉紅十月『乳』此心安」乳癌防治宣導活動。透過乳房自我檢查、乳房X光攝影衛教及互動闖關，帶領民眾認識乳房健康，建立定期篩檢觀念，鼓勵女性朋友在照顧家人之餘，也別忘了關心自己。

▲乳房醫學中心主任張群明籲請40至74歲女性，每兩年應接受一次乳房X光攝影篩檢。（圖／花蓮慈院提供、下同 ）

乳房醫學中心主任張群明表示，乳癌是臺灣女性發生人數最多的癌症，每年約有一萬七千至一萬八千名女性確診。早期發現是乳癌防治的關鍵，呼籲40至74歲女性每兩年接受一次乳房X光攝影篩檢，若接到癌症篩檢人員的提醒電話，不要因為害怕而拒絕檢查。護理部副主任呂基燕也提醒，許多女性是家庭中重要的照顧者，除了關心家人，也要照顧自己的健康，並感謝慈馨聯誼會病友夥伴與醫護團隊投入衛教宣導，陪伴更多女性重視乳房健康。

▲護理部副主任呂基燕提醒女性朋友除了關心家人，也要顧好自己的健康。

「乳房自我檢查最重要的是發現變化。」乳房醫學中心個案管理師羅玉杏，教導民眾如何觀察與觸摸乳房。停經前的女性可選擇月經結束後約一週，停經後則固定每月一天，先觀察乳房外觀是否有凹陷、變形或乳頭異常分泌物，再利用食指、中指及無名指的指腹，以環形、直線或放射狀方式觸摸乳房及腋下，留意有無硬塊或異常變化。若發現與平時不同的狀況，應儘早就醫評估，乳房自我檢查也不能取代定期影像篩檢。

▲乳房醫學中心個案管理師羅玉杏(右)，教導民眾如何觀察與觸摸檢查乳房。

不少女性擔心乳房攝影檢查會疼痛，影像醫學部放射師柳妏潔說明，乳房X光攝影能協助發現尚未出現症狀的微小鈣化點或腫瘤。檢查時需適度壓迫乳房，使組織攤平、減少影像重疊並降低輻射劑量，雖可能短暫不適，但若疼痛難以忍受，可隨時向放射師反映。柳妏潔也提醒，檢查可避開月經前後乳房脹痛的時期，當天穿著兩件式衣物，並避免在乳房及腋下塗抹除臭劑、爽身粉或乳液，以免影響影像判讀。

▲影像醫學部放射師柳妏潔說明乳房X光攝影的重要性。

癌症篩檢組組長陳鈺云介紹國民健康署10月1日起推動的「健康幣」獎勵活動，表示民眾可透過符合資格的癌症篩檢、成人預防保健及疫苗接種等健康行動累積點數。陳鈺云也介紹政府提供的公費癌症篩檢資源，鼓勵民眾依照年齡及風險條件定期檢查，善用預防保健服務。

▲癌症篩檢組組長陳鈺云鼓勵民眾善用預防保健服務。

現場也安排乳癌知識問答、篩檢資格確認及前後測問卷等衛教闖關，讓民眾在互動中建立正確觀念，並引導符合資格的女性預約乳房攝影檢查。

▲乳癌防治宣導活動現場有，乳癌知識問答、篩檢資格確認及前後測問卷等衛教闖關。

另，介紹「護理阿難」AI智慧照護平台。當天陪同女兒到醫院健檢的林小姐，得知有乳癌衛教活動，便留下來聆聽並跟著練習自我檢查，覺得衛教很實用，即使每兩年接受一次乳房攝影，平時仍要持續關心自己的身體，不能因為檢查結果正常就忽略乳房變化。

▲乳癌防治宣導活動現場有「護理阿難」AI智慧照護平台。

除了院內民眾，團隊也向來院內服務的醫療志工進行乳癌防治宣導，並準備乳房模型，讓志工實際觸摸，感受乳房出現硬塊或皮膚表面異常時的不同觸感，加深對異常徵兆的認識。

▲慈馨聯誼會會長高秀雲(中)分享自己的罹癌經歷。

慈馨聯誼會會長高秀雲除了擔任活動志工，也分享自己的罹癌經歷。高秀雲說，當初就是透過乳房自我檢查摸到異常，隨後就醫才確診罹患乳癌，因此提醒大家不要輕忽身體發出的警訊，發現異常應及早就醫，為自己的健康把關。